Preparar a mala da maternidade com antecedência traz muita tranquilidade e segurança para os últimos dias de gestação. Assim, mesmo que o bebê decida chegar antes, você já está pronta!
Para a mamãe
Separe roupas confortáveis e itens práticos:
- Documentos pessoais;
- Roupas confortáveis e adequadas para o pós-parto;
- Itens de higiene pessoal;
- Roupão ou saída de banho.
Para o bebê
Roupas e itens essenciais nos tamanhos certos:
- Bodys;
- Macacões;
- Manta leve e quentinha;
- Fraldas de tamanho recém-nascido;
- Touca.
Documentos essenciais
Guarde tudo junto em um lugar de fácil acesso:
- Cartão do pré-natal;
- Documento de identificação;
- Cartão do plano de saúde (se houver);
- Plano de parto, se você elaborou um.
O momento ideal
Prepare e organize tudo por volta das 34 a 36 semanas de gestação. Assim você evita correrias, esquecimentos e estresse de última hora!
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