Preparar a mala da maternidade com antecedência traz segurança para os últimos dias de gestação.
Para a mamãe: documentos, roupas confortáveis, itens de higiene pessoal e roupão.
Para o bebê: body, macacão, manta, fraldas recém-nascido e touca.
Documentos essenciais: cartão do pré-natal, documento de identidade, plano de saúde (se houver) e plano de parto, se elaborado.
Ter esse checklist pronto com antecedência de 34-36 semanas evita correrias de última hora.
